Ng??i l?n tu?i do ph?i ch?u s? thay ??i c?a n?i ti?t t? khi?n cho vi?c h?p th? các ch?t dinh d??ng t? th?c ph?m kém d?n. C? th?, ng??i l?n tu?i có th? thi?u h?t canxi, các lo?i vitamin, ch?t x? và khoáng ch?t.Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e giúp b? sung cho c? th? nh?ng ch?t mà c? th? không t? t?ng h?p ???cVí d?, ng? c?c, ng? c?c và b?t th??ng